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中醫(yī)夏季養(yǎng)生PPT課件
頁(yè)數(shù)：26 | 大?。?5M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了中醫(yī)夏季養(yǎng)生的內(nèi)容，方便我們?cè)谑褂肞owerPoint時(shí)更好的了解夏季中醫(yī)養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。PPT模板的第一部分介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生的特點(diǎn)。第二部分介紹了夏季養(yǎng)生要注意火熱、夏季養(yǎng)生的基本原則等內(nèi)容。第三部分介紹了夏季要適當(dāng)?shù)纳俅┮?、夏季?yīng)該多喝水、夏季應(yīng)該多吃些辛味的食物、夏季應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些苦味的食物、夏季應(yīng)該晚睡早起、夏季運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大等內(nèi)容。
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中醫(yī)美容養(yǎng)生PPT模板
頁(yè)數(shù)：36 | 大小：20M這份PPT由四個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是補(bǔ)血食療，此模板首先介紹了血液的重要性，其次是對(duì)補(bǔ)血食療和涼性食療進(jìn)行展示，最后展示了降低血脂和防止血管硬化的食物。第二部分內(nèi)容是美白養(yǎng)顏食療，這一部分主要包括茯苓貝梨、除皺蓮子龍眼湯、黑耳紅棗湯、薏米百合粥、補(bǔ)血?dú)w元仙酒和補(bǔ)益氣血藥肉粥。第三部分內(nèi)容是輕身健美食療，這一部分包括冬瓜山楂茶、薏仁荷葉粥、桂圓枸杞粥、芝麻核桃粥、遠(yuǎn)志棗仁粥、藥浴和酒浴。第四部分內(nèi)容是花茶，包括姜茶、糖茶、鹽茶、醋茶：羅漢果茶和橄欖茶。
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末伏養(yǎng)生知識(shí)介紹PPT
頁(yè)數(shù)：19 | 大?。?4M這份演示文稿主要從兩個(gè)部分對(duì)末伏養(yǎng)生進(jìn)行詳細(xì)展開。第一部分是末伏天的注意事項(xiàng)介紹，包括末伏清補(bǔ)，以健脾益氣為主、末伏是冬病夏治的末班車。第二部分是末伏牢記三忌三宜三秘訣，這一部分主要是從飲食方面進(jìn)行出發(fā)，強(qiáng)調(diào)了末伏天應(yīng)該忌吃瓜、忌貪涼、忌吃辣、宜清補(bǔ)、宜養(yǎng)脾胃、宜安神，同時(shí)還介紹了鍛煉身體，早睡早起和謹(jǐn)防秋燥三個(gè)秘訣。
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秋季養(yǎng)生專題知識(shí)講座PPT
頁(yè)數(shù)：21 | 大?。?2MPPT模板內(nèi)容主要通過(guò)PowerPoint軟件分幾個(gè)部分來(lái)向我們展開介紹有關(guān)于秋季健康養(yǎng)生學(xué)習(xí)課件的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了有關(guān)于順秋之性而養(yǎng)收的相關(guān)內(nèi)容。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了秋季養(yǎng)生的相關(guān)秘訣。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了秋季養(yǎng)生的進(jìn)階寶典。第四部分是有關(guān)于修身養(yǎng)性的相關(guān)環(huán)節(jié)。第五部分主要倡導(dǎo)我們?cè)缢缙?。第六部分是有關(guān)于飲食方面的建議。
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2024年中醫(yī)養(yǎng)生講座ppt
頁(yè)數(shù)：27 | 大小：30M這份PPT由四個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是春季養(yǎng)肝，此模板首先介紹了中醫(yī)對(duì)于春季養(yǎng)肝的看法，其次是對(duì)肝的主要功能進(jìn)行闡述，最后是養(yǎng)肝的養(yǎng)生食譜。第二部分內(nèi)容是夏季養(yǎng)心，這一部分主要包括心的功能、養(yǎng)心的4個(gè)措施、夏季養(yǎng)心食譜。第三部分內(nèi)容是秋季養(yǎng)肺，這一部分一方面展示了肺的功能和養(yǎng)肺的方法，另一方面是對(duì)秋季養(yǎng)肺的食譜進(jìn)行展示。第四部分內(nèi)容是冬季養(yǎng)腎。
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含講稿
中醫(yī)養(yǎng)生與膏方ppt含講稿
頁(yè)數(shù)：29 | 大?。?0M這套聚焦于中醫(yī)養(yǎng)生膏方的 PPT 課件模板，共包含 28 張精心設(shè)計(jì)的幻燈片，猶如一把開啟中醫(yī)養(yǎng)生奧秘之門的鑰匙，引領(lǐng)我們深入探索中醫(yī)膏方的神奇世界以及其背后深厚的中醫(yī)文化底蘊(yùn)。中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深，歷經(jīng)歲月洗禮卻依然閃耀著智慧的光芒。其養(yǎng)生理念強(qiáng)調(diào)從人的根本出發(fā)，探尋生命的內(nèi)在平衡與和諧，致力于調(diào)養(yǎng)人體的 “根本”。而本 PPT 模板正是圍繞這一核心思想，對(duì)中醫(yī)膏方養(yǎng)生進(jìn)行了全方位、細(xì)致入微的闡述。通過(guò) PowerPoint 軟件，模板內(nèi)容分為多個(gè)重要部分逐步展開。在第一部分，深入剖析了健康與體質(zhì)之間錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系，詳細(xì)闡釋了健康的多元定義，不僅僅局限于身體無(wú)疾病，還涵蓋心理、社會(huì)適應(yīng)等多個(gè)層面的良好狀態(tài)；同時(shí)對(duì)體質(zhì)進(jìn)行了科學(xué)分類，如陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)等，使我們能夠清晰地認(rèn)識(shí)到不同體質(zhì)的特點(diǎn)與差異，為后續(xù)的養(yǎng)生調(diào)理奠定基礎(chǔ)。第二部分聚焦于膏方的定義，從其歷史淵源、概念內(nèi)涵到獨(dú)特的制作工藝，讓我們了解到膏方是如何在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，將多種中藥材精心熬制而成的一種具有滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)功效的劑型。第三部分則著重介紹常見的膏方組成以及具體的藥物成分，像一些經(jīng)典的滋補(bǔ)藥材如人參、阿膠、鹿茸等在膏方中的應(yīng)用，以及它們?nèi)绾蜗嗷ヅ湮閰f(xié)同發(fā)揮作用，調(diào)理人體的氣血陰陽(yáng)。最后一部分極具實(shí)用性，教會(huì)我們正確服用膏方的方法，包括服用的時(shí)間、劑量、注意事項(xiàng)等，確保膏方能夠最大程度地發(fā)揮其養(yǎng)生保健功效，讓我們?cè)谧裱嗅t(yī)養(yǎng)生之道的過(guò)程中，真正開啟健康生活之旅，從膏方節(jié)這個(gè)充滿文化韻味與養(yǎng)生智慧的起點(diǎn)出發(fā)，領(lǐng)略中醫(yī)養(yǎng)生膏方的獨(dú)特魅力與價(jià)值，將傳統(tǒng)中醫(yī)文化的精髓融入到現(xiàn)代健康生活的實(shí)踐中。
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含講稿
睡眠與養(yǎng)生ppt含講稿
頁(yè)數(shù)：43 | 大小：28M這套聚焦睡眠與養(yǎng)生的 PPT 課件，由 PowerPoint 精心打造而成，共 42 張幻燈片，猶如一本全面的睡眠養(yǎng)生指南，為我們深入揭示睡眠奧秘與養(yǎng)生之道搭建了一座知識(shí)的橋梁?！耙灰顾?，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊?！?這句俗語(yǔ)生動(dòng)地詮釋了睡眠在日常生活中的關(guān)鍵影響力。睡眠，實(shí)則與生存有著同等重要的地位，它宛如生命的基石，支撐著我們身心的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。通過(guò)合理運(yùn)用恰當(dāng)?shù)乃叻椒ú⒉扇∮行У谋Ｕ洗胧?，不僅能夠顯著提升睡眠質(zhì)量，讓我們?cè)谌臻g保持充沛的精力，更能為延年益壽奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。此課件圍繞睡眠養(yǎng)生主題，從十個(gè)核心部分進(jìn)行了細(xì)致入微的闡釋。首先是睡眠的意義部分，深入剖析了睡眠在身體修復(fù)、新陳代謝調(diào)節(jié)、大腦功能維護(hù)以及情緒穩(wěn)定等多方面所發(fā)揮的不可或缺的作用，使我們清晰認(rèn)識(shí)到睡眠絕非簡(jiǎn)單的休息，而是生命活動(dòng)的重要組成部分。接著，睡眠的時(shí)間介紹板塊詳細(xì)闡述了睡眠時(shí)長(zhǎng)需適宜的科學(xué)依據(jù)，強(qiáng)調(diào)起居睡眠遵循規(guī)律的重要性，并著重提及午睡所帶來(lái)的諸多益處，為我們規(guī)劃健康的睡眠作息提供了精準(zhǔn)的指導(dǎo)。睡眠方位的講解則從傳統(tǒng)養(yǎng)生與現(xiàn)代科學(xué)的視角出發(fā)，探討不同方位對(duì)睡眠質(zhì)量可能產(chǎn)生的微妙影響。而睡眠姿勢(shì)部分通過(guò)圖文并茂的方式，展示了各種姿勢(shì)的特點(diǎn)與優(yōu)劣，幫助我們找到最適合自己的舒適且健康的睡眠體態(tài)。關(guān)于睡眠與床鋪、枕頭的介紹，深入分析了床鋪的軟硬度、材質(zhì)以及枕頭的高度、形狀等因素與睡眠舒適度和健康的緊密關(guān)聯(lián)，讓我們?cè)谶x擇睡眠用品時(shí)有了科學(xué)的考量標(biāo)準(zhǔn)。睡眠環(huán)境部分聚焦于光線、溫度、濕度、噪音等環(huán)境因素對(duì)睡眠的干擾與優(yōu)化策略，致力于為我們營(yíng)造一個(gè)寧?kù)o、舒適、利于入睡的空間。睡眠境界的探討則引領(lǐng)我們領(lǐng)略深度睡眠、淺睡眠等不同層次睡眠的奇妙之處，以及如何通過(guò)自我調(diào)節(jié)達(dá)到更好的睡眠境界。在睡眠與做夢(mèng)的介紹中，對(duì)做夢(mèng)這一常見睡眠現(xiàn)象進(jìn)行了科學(xué)解讀，分析其產(chǎn)生的原因、類型以及可能蘊(yùn)含的心理與生理信息。最后，失眠防治介紹部分為深受失眠困擾的人群提供了一系列實(shí)用的預(yù)防與治療方法，包括心理調(diào)適、生活習(xí)慣改善、飲食調(diào)節(jié)以及必要時(shí)的醫(yī)學(xué)干預(yù)等，全方位助力我們攻克睡眠障礙，擁抱健康睡眠，開啟活力滿滿的養(yǎng)生生活。
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老年人養(yǎng)生保健知識(shí)講座PPT
頁(yè)數(shù)：32 | 大?。?1MＰＰＴ模版老年人健康保健知識(shí)講座，共32張幻燈片，從4個(gè)方面講解了老人的健康知識(shí)。第一個(gè)方面，講解了老年人健康管理有著什么樣必要性，要從哪些方面著手去管理老年人的健康。第二個(gè)方面，講解的是老年人有著什么樣的健康管理流程。第三個(gè)方面，講解的是碰到一些老年人常見的健康問題要怎么樣應(yīng)對(duì)。第四個(gè)方面，講解的是要怎么樣才能更好的指導(dǎo)老年人的運(yùn)動(dòng)飲食。
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三伏天養(yǎng)生知識(shí)大全PPT課件
頁(yè)數(shù)：27 | 大?。?2MPPT主要展示了三伏天養(yǎng)生科普知識(shí)介紹的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以淺棕色和白色等淡雅的顏色為主，將竹子、祥云、中藥藥包、老中醫(yī)的形象以及古人正在拔火罐的人物形象作為主要裝飾物，給人以古典雅致之感。PPT的主要內(nèi)容包括三伏科普、入伏習(xí)俗、三伏食俗以及三伏養(yǎng)生這四個(gè)部分。旨在對(duì)三伏天有更加準(zhǔn)確的了解的同時(shí)，重視起三伏天的養(yǎng)生。
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中醫(yī)文化之夏季養(yǎng)生知識(shí)PPT
頁(yè)數(shù)：32 | 大?。?8MPPT主要中醫(yī)文化之夏季養(yǎng)生展示了的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以灰色，淺棕色以及米白色的素雅的顏色為主，將梅花、中藥藥材以及中醫(yī)為病人看病的場(chǎng)景作為主要裝飾物，給人以古色古香之感。PPT的主要內(nèi)容包括夏季養(yǎng)生原則、夏季養(yǎng)生飲食、夏季養(yǎng)生起居、夏季養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)以及常見疾病預(yù)防這五個(gè)部分。旨在提高聽眾對(duì)于中醫(yī)文化的認(rèn)識(shí)，走向健康人生。
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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)與養(yǎng)生美容PPT培訓(xùn)
頁(yè)數(shù)：22 | 大?。?1M這個(gè)PPT主要分為六個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是經(jīng)絡(luò)面部診斷法。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是經(jīng)絡(luò)與美容，包括各條經(jīng)脈經(jīng)絡(luò)與美容的關(guān)系等等內(nèi)容。PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是面部萎黃、面部皺紋、面部皮膚粗糙、面部浮腫等等內(nèi)容。PPT的第四個(gè)部分向我們介紹的是面部痙攣、面部濕疹、面部淡黑等等內(nèi)容。PPT的第五個(gè)部分向我們介紹的是雀斑、面色發(fā)紅、痤瘡。PPT的第六個(gè)部分向我們介紹的是雙眼充血、多淚、脫發(fā)。
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傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健的培訓(xùn)課件PPT
頁(yè)數(shù)：53 | 大?。?9MPPT模板共分為七個(gè)部分展開對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健的培訓(xùn)，第一部分是健康的概念，PPT模板出示世衛(wèi)組織規(guī)定的健康概念，并列出健康的十條標(biāo)準(zhǔn)。第二部分是亞健康的癥狀，通過(guò)闡述亞健康的概念呈現(xiàn)造成亞健康的成因及表現(xiàn)形式。第三部分是中醫(yī)學(xué)的亞健康觀，PPT表示中醫(yī)學(xué)的亞健康觀是基于生理和病因病理兩方面來(lái)說(shuō)的。第四部分是亞健康的診斷，列出評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)者進(jìn)行自評(píng)。第五部分是亞健康的預(yù)防，PPT模板展示了預(yù)防十字方針。第六、七部分則是講解亞健康的治療與中醫(yī)治療。
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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)培訓(xùn)課件PPT模板
頁(yè)數(shù)：53 | 大?。?1MPPT模板共分為七個(gè)部分展開對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)的講解。第一部分是健康的概念，模板分享了世界衛(wèi)生組織給出的健康的概念，并列出了檢驗(yàn)健康的10條標(biāo)準(zhǔn)。第二部分是亞健康的癥狀，講述了亞健康的基本特征、癥狀、成因及分類。第三部分是中醫(yī)學(xué)的亞健康觀，包括中醫(yī)學(xué)對(duì)于亞健康生理和病因病理方面的觀點(diǎn)。第四部分是亞健康的診斷，分享了亞健康的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)表格和檢測(cè)方法。第五部分是亞健康的預(yù)防，提出了預(yù)防十字針。第六、七部分分別是亞健康的治療與亞健康的中醫(yī)治療。
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中醫(yī)子午流注與養(yǎng)生防病PPT課件
頁(yè)數(shù)：34 | 大?。?2MPPT主要展示了中醫(yī)子午流注與養(yǎng)生防病的主題內(nèi)容。PPT的整體色調(diào)以墨藍(lán)色以及白色為主，將古人的人物形象、各種各樣的中醫(yī)藥材、中醫(yī)正在治療病人的場(chǎng)景以及與養(yǎng)生防病有關(guān)的圖片作為主要裝飾物，給人以古典雅致之感。PPT的主要內(nèi)容包括什么是子午流注、子午流注簡(jiǎn)介、子午流注遵循陰陽(yáng)變化的規(guī)律、子午流注與12經(jīng)脈的關(guān)系以及子午流注的應(yīng)用等幾個(gè)部分的內(nèi)容。旨在通過(guò)此次主題講解，讓聽眾充分了解中醫(yī)子午流注的內(nèi)容。
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三伏天養(yǎng)生科普知識(shí)介紹PPT課件
頁(yè)數(shù)：19 | 大小：9MPPT模板分為五個(gè)部分展開介紹了夏季三伏養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。PPT模板的第一部分介紹了夏季養(yǎng)生所要遵循的健康原則。第二部分介紹了夏季養(yǎng)生的有益習(xí)慣，包括良好的飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和保持良好的心情。第三部分詳細(xì)介紹了在夏季進(jìn)行養(yǎng)生所要選擇的食物種類。第四部分介紹了良好的睡眠對(duì)于養(yǎng)生的重要性。第五部分介紹了夏天高發(fā)的疾病，并且普及了預(yù)防知識(shí)。第五部分介紹了夏季養(yǎng)生要格外重視的事項(xiàng)。
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中醫(yī)飲食調(diào)理養(yǎng)生課件PPT模板
頁(yè)數(shù)：26 | 大小：42M該P(yáng)PT以中醫(yī)飲食調(diào)理養(yǎng)生課件PPT模板復(fù)古中國(guó)風(fēng)為主題。內(nèi)容上，該P(yáng)PT模板從三個(gè)方面闡述主題。首先第一部分介紹了飲食調(diào)護(hù)基本原則，講述了飲食的搭配的幾個(gè)基本原則，不同的方面有不同的原則，治療，養(yǎng)生等。第二部分介紹了食物的性味。每種食物都有自己的性味，熱性還是良性，酸甜苦辣咸哪種味道？我們要了解清楚。最后第三部分介紹了食物的配伍，也就是搭配。
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中醫(yī)脾胃養(yǎng)生保健知識(shí)PPT課件
頁(yè)數(shù)：45 | 大?。?8M本套PPT模板在內(nèi)容上首先借用書籍名言中的話闡明了脾胃養(yǎng)生對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的重要程度，以及養(yǎng)生脾胃的四大秘訣，包括動(dòng)為綱、素為常、酒少量、莫愁腸等；接著詳細(xì)闡述了四大秘訣的具體含義和措施方法，其中動(dòng)為綱指的是多鍛煉；素為常是指少吃油膩的食物，多吃蔬菜，進(jìn)食要溫涼得當(dāng)?shù)龋痪粕倭渴侵覆灰染茻o(wú)度；莫愁腸是指不要過(guò)分的思慮等；最后介紹了中醫(yī)飲食養(yǎng)生的方法；
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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生PPT下載課件模板
頁(yè)數(shù)：35 | 大?。?3M本套PPT模板在內(nèi)容上分為中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、十二經(jīng)脈、312經(jīng)絡(luò)鍛煉法、輔助降壓三大功法、輔助治療失眠四大功法、穴位對(duì)三高四病的作用，正確認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)的作用共計(jì)七個(gè)部分；第一、二部分首先介紹了經(jīng)絡(luò)的重要性和定義概述，以及十二經(jīng)脈的走向、藏象學(xué)說(shuō)等；第三、四部分介紹了312鍛煉經(jīng)脈的方法和降壓的三大功法；第五、六部分介紹了治療失眠的四個(gè)方法，以及血海穴對(duì)三高四病的治療作用；第七部分介紹了中醫(yī)治病的層次，以及疾病的深淺；
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艾灸養(yǎng)生知識(shí)PPT課件免費(fèi)下載
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：16M這份PPT由五個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是艾灸的概念，此模板一方面介紹了艾灸的定義和原料，另一方面是艾灸的歷史和用法。第二部分內(nèi)容是艾灸的體驗(yàn)，這一部分主要包括判斷艾灸到位的方法。第三部分內(nèi)容是艾灸的作用，這一部分首先介紹了預(yù)防保健和溫經(jīng)散寒，其次是扶陽(yáng)固脫和化瘀散結(jié)，最后是對(duì)引熱外行和行氣通絡(luò)進(jìn)行介紹。第四部分內(nèi)容是養(yǎng)生保健穴，包括神厥穴、關(guān)元穴、氣海穴和天樞穴。第五部分內(nèi)容是艾灸需謹(jǐn)慎。
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女性健康養(yǎng)生PPT課件免費(fèi)下載
頁(yè)數(shù)：32 | 大?。?1M這份PPT由五個(gè)部分組成。第一部分內(nèi)容是女性的生理分期，此模板一方面介紹了新生兒期、幼年期以及青春期，另一方面是性成熟期，更年期以及老年期。第二部分內(nèi)容是女性的生理特點(diǎn)，這一部分主要要求女性勞逸有節(jié)、起居有常、精力充沛來(lái)保持身體健康。第三部分內(nèi)容是七七節(jié)律論養(yǎng)生，這一部分首先介紹了女子在7歲時(shí)腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)，其次是女子在14歲時(shí)月事以時(shí)下，故有子，最后分別對(duì)女子在21、28、35、42及49歲的不同的養(yǎng)生論進(jìn)行介紹。第四部分內(nèi)容是牢記女性營(yíng)養(yǎng)常識(shí)，包括多吃動(dòng)物血補(bǔ)鐵、不需過(guò)分防曬、最佳減肥速度和孕期體重。第五部分內(nèi)容是中醫(yī)養(yǎng)護(hù)女性健康。