-
含講稿
我心向黨歡度國(guó)慶少先隊(duì)國(guó)慶節(jié)PPT含講稿
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：17M這一套PPT從四個(gè)方面展開(kāi)祖國(guó)媽媽祝您生日快樂(lè)。第一部分為活動(dòng)準(zhǔn)備，包括活動(dòng)目標(biāo)和物品準(zhǔn)備，明確了這個(gè)活動(dòng)主題是通過(guò)什么方式達(dá)到了解中國(guó)偉大成就，表達(dá)了對(duì)祖國(guó)母親的真切祝福。第二部分為活動(dòng)過(guò)程，這個(gè)活動(dòng)有導(dǎo)入和四個(gè)環(huán)節(jié)組成，逐步了解新中國(guó)的成立以及祖國(guó)的偉大成就。第三部分為活動(dòng)總結(jié)，通過(guò)此次活動(dòng)，我們一同感受到了祖國(guó)母親的偉大與溫暖，讓同學(xué)們自己感受祖國(guó)的美好，并且再次共同祝愿我們偉大的祖國(guó)母親生日快樂(lè)！
-
含講稿
我心目中的英雄主題班會(huì)PPT含講稿
頁(yè)數(shù)：24 | 大小：15M這份PowerPoint由五個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是英雄的定義，該模板首先對(duì)英雄的傳統(tǒng)定義與內(nèi)涵進(jìn)行闡述，其次是社會(huì)對(duì)于英雄的認(rèn)知演變。第二部分內(nèi)容是我心目中的英雄，這一部分首先介紹了具體的英雄人物和背景，其次是英雄人物所呈現(xiàn)的卓越品質(zhì)，最后是品質(zhì)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響。第三部分內(nèi)容是英雄事跡回顧，這一部分主要包括主要成就與貢獻(xiàn)、具體事件分析和描述。第四部分內(nèi)容是英雄對(duì)我的意義。第五部分內(nèi)容是英雄精神的傳承。
-
含教案
五年級(jí)語(yǔ)文上冊(cè)《習(xí)作：我的心愛(ài)之物》PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：33 | 大小：28M這套共33頁(yè)的《習(xí)作：我的心愛(ài)之物》課件，像一條溫柔而清晰的小溪，把“觀察—交流—表達(dá)—升華”四個(gè)環(huán)節(jié)自然串聯(lián)，讓五年級(jí)的孩子在輕松、真實(shí)、富有溫度的氛圍中完成一次“把心跳寫(xiě)進(jìn)文字”的寫(xiě)作之旅。課堂伊始，教師像魔術(shù)師一樣從布袋里緩緩取出一枚磨得發(fā)亮的陀螺：斑駁的漆紋、磨平的尖釘、纏著膠布的柄繩，瞬間鎖住所有目光。教師用“三句式”示范介紹——“它長(zhǎng)什么樣”“它從哪來(lái)”“它為什么被我珍愛(ài)”——既示范了表達(dá)框架，又埋下了情感伏筆。緊接著，學(xué)生四人一組，輪流從書(shū)包、口袋、手腕上“請(qǐng)出”自己的心愛(ài)之物：一片銀杏葉書(shū)簽、半塊碎掉的小天才手表、一只掉漆的奧特曼……教室里流動(dòng)著“它陪我走過(guò)……”的童聲，教師則把高頻詞“陪伴”“鼓勵(lì)”“遺憾”實(shí)時(shí)打在屏幕上，為后續(xù)寫(xiě)作悄悄搭建詞語(yǔ)倉(cāng)庫(kù)。第二部分“創(chuàng)作思維地圖”把看似發(fā)散的回憶收攏成可操作的寫(xiě)作路徑。PPT先顯示一張可拖拽的電子氣泡圖：中心圓寫(xiě)物品名稱，第一層分支自動(dòng)彈出“外形細(xì)節(jié)—來(lái)歷故事—使用場(chǎng)景—情感密碼”四大節(jié)點(diǎn)；學(xué)生用平板把同桌的精彩描述拖進(jìn)對(duì)應(yīng)分支，現(xiàn)場(chǎng)生成個(gè)性化思維導(dǎo)圖。教師再播放一段“慢鏡頭”微視頻：一只舊足球在泥水里滾動(dòng)、被腳尖勾起、撞上門柱、最終滾進(jìn)球網(wǎng)，引導(dǎo)學(xué)生用“顏色+聲音+動(dòng)作+心情”四連拍句式補(bǔ)白畫(huà)面，細(xì)節(jié)立刻有了質(zhì)感。第三部分“溫故知新”讓學(xué)過(guò)的寫(xiě)作技巧在“心愛(ài)之物”的語(yǔ)境里重新發(fā)光。課件并排呈現(xiàn)兩篇范文：一篇用“放大鏡法”寫(xiě)外婆手織圍巾的流蘇穗子，“像一排排站崗的小士兵”；一篇用“時(shí)光剪輯法”寫(xiě)一塊摔裂的獎(jiǎng)牌，從“金光閃閃”到“裂紋蜿蜒”，情感由“得意”到“心疼”。教師領(lǐng)著學(xué)生用熒光筆標(biāo)注“比喻、擬人、對(duì)比”三種魔法，再讓他們回到自己的思維地圖，挑一處細(xì)節(jié)“點(diǎn)亮”。教室里響起此起彼伏的“哇，我寫(xiě)的是小狗濕漉漉的鼻子，可以把它比作剛剝殼的桂圓！”——技巧與情感悄然握手。最后的“課堂小結(jié)”不落俗套：教師把學(xué)生的思維地圖一鍵生成二維碼，貼在教室“寫(xiě)作能量墻”，并布置“二次約會(huì)”作業(yè)——今晚把心愛(ài)之物放在枕邊，閉眼回憶“它最閃亮的一次出場(chǎng)”，用100字微信語(yǔ)音講給家長(zhǎng)聽(tīng)，家長(zhǎng)再把語(yǔ)音轉(zhuǎn)文字發(fā)回班級(jí)群。明天語(yǔ)文課前，教師將隨機(jī)播放三條語(yǔ)音，讓全班猜“這是誰(shuí)的心愛(ài)之物”。如此，寫(xiě)作從課堂延伸到家庭，又從語(yǔ)音回到文字，孩子在被傾聽(tīng)、被猜中的喜悅里，悄悄完成從“寫(xiě)物”到“寫(xiě)我”的蝶變。
-
關(guān)注心理健康你我快樂(lè)成長(zhǎng)心理健康開(kāi)學(xué)第一課PPT課件
頁(yè)數(shù)：22 | 大?。?2M本套PPT模板在內(nèi)容上分為什么是心理健康、中小心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、增進(jìn)心理健康的途徑共計(jì)三個(gè)部分；第一部分首先介紹了心理健康的定義概述，以及健康的三要素，包括軀體健康、心理健康、具有社會(huì)適應(yīng)能力等；第二部分介紹了青少年健康的標(biāo)準(zhǔn)，包括情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧、有自信心等，以及成長(zhǎng)中七種不健康的心理等；第三部分介紹了增進(jìn)心理健康的途徑，包括自我調(diào)節(jié)、排解心理壓力、體育鍛煉等；
-
含教案
人教四年級(jí)上冊(cè)第八單元【習(xí)作】我的心兒怦怦跳PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：20 | 大?。?4M本套PPT模板在內(nèi)容上首先介紹了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，包括引導(dǎo)學(xué)生選取正確的題材并把具體經(jīng)過(guò)寫(xiě)清楚、運(yùn)用恰當(dāng)?shù)男睦砻鑼?xiě)豐富文章細(xì)節(jié)、培養(yǎng)學(xué)生的寫(xiě)作興趣和表達(dá)能力等；接著讓學(xué)生交流討論，分享自己感到“心兒砰砰跳”的經(jīng)歷，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作靈感；然后帶領(lǐng)學(xué)生梳理文章創(chuàng)作過(guò)程，繪制“心跳圖”，并積累一些能夠提升寫(xiě)作水平的詞語(yǔ)；最后賞析范文的寫(xiě)作手法，讓學(xué)生借用并進(jìn)行創(chuàng)作；
-
含講稿
請(qǐng)黨放心強(qiáng)國(guó)有我開(kāi)學(xué)第一課愛(ài)黨愛(ài)國(guó)主題班會(huì)PPT含講稿
頁(yè)數(shù)：31 | 大?。?7M本PPT以開(kāi)學(xué)第一課愛(ài)黨愛(ài)國(guó)班會(huì)為主題，以紅色白色為主打色調(diào)，搭配天安門、紅旗、中學(xué)生漫畫(huà)形象等元素，既營(yíng)造熱血愛(ài)國(guó)氛圍又突出中學(xué)生班會(huì)課的設(shè)定。PPT在內(nèi)容上，主要分為四個(gè)部分，不忘初心，學(xué)習(xí)黨史，用馬克思主義中國(guó)化最新的理論成果指導(dǎo)實(shí)踐，保持思想路線不偏航。以史為鑒，與時(shí)俱進(jìn)，實(shí)事求是，是馬克思主義活的靈魂。加快推進(jìn)國(guó)防和軍隊(duì)的現(xiàn)代化建設(shè)，讓中國(guó)這頭飛躍的巨龍穿戴堅(jiān)強(qiáng)的盔甲。
-
公司團(tuán)隊(duì)建設(shè)企業(yè)員工心態(tài)自我情緒管理培訓(xùn)PPT模板
頁(yè)數(shù)：21 | 大?。?2M該P(yáng)PT以團(tuán)隊(duì)建設(shè)情緒管理培訓(xùn)為主題，內(nèi)容上，該P(yáng)PT模板從四個(gè)方面闡述主題。首先第一方面介紹了為什么需要管理情緒，介紹了情緒管理的原因。第二部分大概描述了情緒與情緒管理，情緒分為積極情緒和消極情緒。第三部分介紹了如何進(jìn)行情緒管理，提出了三個(gè)情緒管理步驟。最后一部分詳細(xì)闡述了如何提高情緒管理的一些技巧和職場(chǎng)情商訓(xùn)練七法。
-
含講稿
我心向黨 喜迎七一 七一建黨節(jié)主題班會(huì)課件PPT模板
頁(yè)數(shù)：25 | 大?。?7MPPT模板共分為四個(gè)部分展開(kāi)七一建黨節(jié)主題班會(huì)。第一部分是中國(guó)共產(chǎn)黨的誕生，PPT模板強(qiáng)調(diào)了幾個(gè)關(guān)于建黨的重要日期，通過(guò)故事闡述建黨節(jié)的由來(lái)。第二部分是黨的歷史我知曉，PPT模板按照時(shí)間順序講述了黨成立的主要過(guò)程。第三部分是紅色故事我來(lái)講，PPT模板列出了劉胡蘭、狼牙山五壯士的故事作為參考。第四部分是紅色基因我傳承，PPT模板教育學(xué)生愛(ài)黨、愛(ài)國(guó)的日常體現(xiàn)。
-
含講稿
我心向黨喜迎七一 七一建黨節(jié)主題班會(huì)課件PPT模板
頁(yè)數(shù)：25 | 大小：15M這個(gè)PPT主要分為六個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是中國(guó)共產(chǎn)黨的誕生。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是黨的歷史知識(shí)我知曉等等內(nèi)容。PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是紅色故事我來(lái)講等等內(nèi)容。PPT的第四個(gè)部分向我們介紹的是紅色基因我傳承等等內(nèi)容。PPT的第五個(gè)部分向我們介紹的是寄語(yǔ)。PPT的第六個(gè)部分向我們介紹的是歌曲表演。
-
我心向黨獻(xiàn)禮七一慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨建黨102周年P(guān)PT專題黨課
頁(yè)數(shù)：26 | 大?。?5MPPT模板內(nèi)容主要從四個(gè)部分來(lái)展開(kāi)介紹有關(guān)我心向黨，獻(xiàn)禮七一主題黨課的相關(guān)內(nèi)容。PPT模板內(nèi)容第一部分主要向我們?cè)敿?xì)的闡述了有關(guān)黨的基本知識(shí)，包括建黨節(jié)的歷史、中國(guó)共產(chǎn)黨的由來(lái)等等內(nèi)容。第二部分主要向我們?cè)敿?xì)的介紹了有關(guān)黨的光輝歷史。第三部分主要向我們?cè)敿?xì)的講解了有關(guān)建黨以來(lái)的成就的相關(guān)內(nèi)容。第四部分主要呼吁大家要弘揚(yáng)建黨精神。
-
幼兒園課件大班心理健康《黑夜,我不怕》課件PPT模板
頁(yè)數(shù)：23 | 大小：19M這份PowerPoint由五個(gè)部分構(gòu)成。第一部分內(nèi)容是黑夜的認(rèn)知，該模板首先對(duì)黑夜的定義、自然現(xiàn)象和對(duì)人類的意義進(jìn)行闡述。第二部分內(nèi)容是黑夜的恐懼來(lái)源，這一部分首先是未知的恐懼，其次是曾經(jīng)的經(jīng)歷。第三部分內(nèi)容是如何克服黑夜恐懼，這一部分主要包括增強(qiáng)安全感、學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)并逐步適應(yīng)。第四部分內(nèi)容是黑夜的魅力，包括黑夜的星空、自然聲音和動(dòng)物行為。第五部分內(nèi)容是夜間活動(dòng)須知，包括夜間活動(dòng)的好處和建議。
-
小學(xué)心理健康教育課如何戰(zhàn)勝我的情緒小怪獸教學(xué)課件PPT
頁(yè)數(shù)：21 | 大?。?2M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了打敗情緒小怪獸的內(nèi)容，方便教師在使用PowerPoint時(shí)更好的介紹管理情緒的方法。PPT模板的第一部分主要介紹了情緒的基本形式、情緒的定義等方面的內(nèi)容。第二部分主要介紹了情緒管理的重要性、青春期情緒發(fā)展的特點(diǎn)等方面的內(nèi)容。此外，這一部分還呈現(xiàn)了一些相關(guān)的案例。第三部分主要介紹了情緒調(diào)節(jié)原則、情緒調(diào)節(jié)方法等方面的內(nèi)容。
-
下足四個(gè)功夫真正把我為群眾辦實(shí)事辦到群眾心坎上專題黨課PPT
頁(yè)數(shù)：24 | 大?。?7M該演示文稿以幻燈片的形式介紹了下足四個(gè)功夫，真正把我為群眾辦實(shí)事辦到群眾心坎上的內(nèi)容，方便匯報(bào)人在使用PowerPoint時(shí)更好的介紹踐行我為群眾辦實(shí)事的方法。PPT模板的第一部分介紹了要從最困難的群體入手、要從最突出的問(wèn)題抓起、要從最現(xiàn)實(shí)的利益出發(fā)等內(nèi)容。第二部分介紹了辦實(shí)事要注重從體制機(jī)制入手、要與十四五規(guī)劃的要求結(jié)合起來(lái)等內(nèi)容。第三部分介紹了要扎實(shí)開(kāi)展調(diào)查研究、要用好網(wǎng)絡(luò)回音壁等內(nèi)容。第四部分介紹了要解民憂、要保民安、要幫民富等內(nèi)容。
-
含教案
部編五年級(jí)上冊(cè)第一單元習(xí)作：我的心愛(ài)之物PPT課件含教案
頁(yè)數(shù)：44 | 大?。?5M此PPT模板主要介紹了心愛(ài)之物展覽會(huì)的第三個(gè)任務(wù)——為心愛(ài)之物寫(xiě)解說(shuō)詞。PPT模板第一部分展示了習(xí)作背景是下周將要舉辦一個(gè)心愛(ài)之物展覽會(huì)，同時(shí)介紹了習(xí)作要求。其次，PPT介紹了心愛(ài)之物不同的分類以及心愛(ài)之物對(duì)于每個(gè)人的意義。第二部分是引導(dǎo)學(xué)生制作《我的心愛(ài)之物》說(shuō)明牌。第三部分是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)寫(xiě)法，抒發(fā)感情，包括介紹心愛(ài)之物的來(lái)歷和描寫(xiě)心愛(ài)之物的樣子。第四部分是為心愛(ài)之物寫(xiě)解說(shuō)詞的方法介紹。
-
含講稿
自我調(diào)節(jié)學(xué)會(huì)減壓職場(chǎng)心理學(xué)培訓(xùn)PPT模板含講稿
頁(yè)數(shù)：26 | 大?。?6M在當(dāng)今快節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境中，員工的壓力管理已成為企業(yè)管理中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。一套關(guān)于自我調(diào)節(jié)與減壓的職場(chǎng)心理學(xué)培訓(xùn)PPT，為現(xiàn)代企業(yè)管理提供了科學(xué)的指導(dǎo)和實(shí)用的工具。這份PPT共25頁(yè)，旨在通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)內(nèi)容，幫助員工有效應(yīng)對(duì)工作壓力，提升工作效率和幸福感，同時(shí)增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同感和滿意度。PPT內(nèi)容分為三個(gè)核心部分。第一部分聚焦于“心理壓力”，深入探討了壓力在不同人群中的表現(xiàn)形式。通過(guò)實(shí)際案例和數(shù)據(jù)支持，展示了壓力的來(lái)源，包括工作強(qiáng)度、人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展等多方面因素。此外，還詳細(xì)分析了壓力對(duì)員工的長(zhǎng)期影響，如降低工作效率、影響身心健康以及減少工作滿意度等。這一部分為后續(xù)的減壓策略提供了理論基礎(chǔ)，幫助員工和管理者正確認(rèn)識(shí)壓力的本質(zhì)。第二部分以“病由心生”為主題，深入剖析了壓力過(guò)大的負(fù)面影響。從生理層面來(lái)看，長(zhǎng)期的壓力可能導(dǎo)致睡眠障礙、免疫力下降、心血管疾病等健康問(wèn)題；從心理層面來(lái)看，壓力可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒障礙；從認(rèn)知和行為層面來(lái)看，壓力會(huì)影響員工的決策能力、創(chuàng)造力和工作積極性。這一部分通過(guò)科學(xué)的解釋，讓員工清晰地認(rèn)識(shí)到壓力管理的重要性，同時(shí)也為企業(yè)提供了關(guān)注員工心理健康的依據(jù)。第三部分是“壓力調(diào)節(jié)”，這是PPT的核心內(nèi)容。這一部分首先強(qiáng)調(diào)了改善自我認(rèn)知模式的重要性。通過(guò)認(rèn)知重構(gòu)和積極心態(tài)的培養(yǎng)，員工可以更好地應(yīng)對(duì)壓力情境，減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生。其次，PPT詳細(xì)介紹了多種科學(xué)的減壓方法，如時(shí)間管理技巧、情緒調(diào)節(jié)策略、冥想與放松訓(xùn)練等。這些方法不僅易于理解和操作，還能根據(jù)員工的個(gè)體需求進(jìn)行靈活調(diào)整。通過(guò)這些實(shí)用的工具，員工能夠在日常工作中有效管理壓力，提升工作和生活的平衡感。這套PPT通過(guò)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和豐富的案例，為職場(chǎng)心理學(xué)培訓(xùn)提供了一個(gè)全面的框架。它不僅幫助員工認(rèn)識(shí)到壓力的普遍性和危害性，還提供了切實(shí)可行的減壓策略，使員工能夠在高壓環(huán)境中保持良好的心理狀態(tài)和高效的工作表現(xiàn)。對(duì)于企業(yè)管理者而言，這份PPT也是一份寶貴的資源，它提醒企業(yè)要關(guān)注員工的心理健康，通過(guò)定制化的減壓培訓(xùn)，提升員工的幸福感和忠誠(chéng)度，從而推動(dòng)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。
-
我和我的祖國(guó)PPT
頁(yè)數(shù)：25 | 大?。?M這套我和我的祖國(guó)PPT模板采用了喜慶的大紅色作為主體風(fēng)格。PPT模板用宏偉的天安門城樓作為點(diǎn)綴，用華表柱、五星紅旗、祥云、和平鴿作為裝飾個(gè)點(diǎn)綴。PPT模板描述了新中國(guó)70年的光輝歷史、70年的卓越成就、70年的偉大輝煌。
-
我愛(ài)我家PPT課件
頁(yè)數(shù)：11 | 大?。?M這份演示文稿從四個(gè)部分來(lái)介紹了幼兒教學(xué)我愛(ài)我家的相關(guān)內(nèi)容，方便大家在使用PowerPoint時(shí)迅速找到重點(diǎn)。第一部分內(nèi)容是可愛(ài)的家，包含一張幻燈片，介紹了家的作用并且向小朋友們提出相關(guān)問(wèn)題。第二部分內(nèi)容是家中的環(huán)境，包含四張幻燈片，向孩子們展示了一副家中客廳、廚房、臥室和衛(wèi)生間的圖畫(huà)并且介紹了他們的作用。第三部分內(nèi)容是家庭成員，列舉了家庭成員關(guān)系的樹(shù)形圖。PPT模板的第四部分內(nèi)容是家庭稱呼歌，分別介紹了爸爸和媽媽的爸爸、媽媽、哥哥、弟弟和姐妹應(yīng)該如何稱呼。
-
我和我的祖國(guó)PPT
頁(yè)數(shù)：26 | 大?。?6MPowerPoint的幻燈片演示文稿展開(kāi)介紹了我和我的祖國(guó)的相關(guān)內(nèi)容，該P(yáng)PT模板一共分為五個(gè)部分。PPT模板的第一部分闡述了中華人民共和國(guó)成立以來(lái)，伴隨著坎坷與艱難創(chuàng)下了一路的光輝歷程。第二部分闡述了中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)全國(guó)各族人民取得的十六個(gè)方面的歷史性成就和歷史性變革。第三部分闡述了祖國(guó)為人類社會(huì)走向美好提供了具有說(shuō)服力的道路和制度選擇。第四部分闡述了一路艱難道路，披荊斬棘留下來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。第五部分闡述了新時(shí)代應(yīng)當(dāng)以中國(guó)式現(xiàn)代化推進(jìn)中華民族的偉大復(fù)興，步入更好的明天。
-
《我們是一家人－讀懂彼此的心》部編版五年級(jí)道德與法治第一課時(shí)PPT模板
頁(yè)數(shù)：26 | 大?。?0M這個(gè)PPT主要分為六個(gè)部分。PPT的第一個(gè)部分向我們介紹的是相互了解。PPT的第二個(gè)部分向我們介紹的是為什么孩子會(huì)跟父母產(chǎn)生矛盾等等內(nèi)容。PPT的第三個(gè)部分向我們介紹的是案例介紹，孩子所遇到的困難和煩惱等等內(nèi)容。PPT的第四個(gè)部分向我們介紹的是列舉說(shuō)明，我的想法和父母的想法之間的不同等等內(nèi)容。PPT的第五個(gè)部分向我們介紹的是互相討論，大家內(nèi)心的煩心事。PPT的第六個(gè)部分向我們介紹的是家長(zhǎng)的煩惱。
-
下足四個(gè)功夫真正把“我為群眾辦實(shí)事”辦到群眾心坎上黨史學(xué)習(xí)專題PPT
頁(yè)數(shù)：23 | 大?。?MPPT以紅色為主打色調(diào)，搭配國(guó)旗、天安門、獅子等元素，使得整個(gè)畫(huà)面恢弘大氣。在內(nèi)容上，從黨的百年歷史可以看出，公仆意識(shí)、為民情懷是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，我們要不斷傳承。密切關(guān)注最困難的群體，抓住最突出的問(wèn)題，解決最現(xiàn)實(shí)的利益，去到基層了解老百姓的實(shí)際情況，贏得老百姓的信賴。最后，結(jié)語(yǔ)部分，呼吁廣大黨員同志一定要守好人民立場(chǎng)，做到無(wú)愧于黨、無(wú)愧于人民。