這份PPT由四個部分組成。第一部分內(nèi)容是假努力的定義，此模板首先展示有關假努力的自測，其次是對假努力的概念進行闡述。第二部分內(nèi)容是假努力的實質(zhì)，這一部分主要包括“假努力”的原因和實質(zhì)。第三部分內(nèi)容是如何告別假努力，這一部分一方面要設定明確目標和目標下限，另一方面是學會時間管理和學習的三要素。第四部分內(nèi)容是做到學習真自律，包括計劃合理、目標細分、學會復盤。