PPT課件從四個方面介紹了有關(guān)膳食營養(yǎng)全民營養(yǎng)周健康中國吃出健康的相關(guān)內(nèi)容。第一部分內(nèi)容是膳食營養(yǎng)的重要性,營養(yǎng)均衡可以為我們提供能量維持正常的生理功能、有利于維持健康體重、有助于維持情緒穩(wěn)定和心理健康、對大腦功能和認(rèn)知能力至關(guān)重要。第二部分內(nèi)容是營養(yǎng)不良營養(yǎng)過剩,營養(yǎng)過剩也是營養(yǎng)不良,會危害健康,可能導(dǎo)致兒童性早熟。第三部分內(nèi)容是五大營養(yǎng)食物組,主要講述了一些營養(yǎng)搭配的小技巧。第四部分內(nèi)容是合理膳食,健康你我。
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